Deck de ingredientes de fórmula
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Benefícios de cada ingrediente
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Carbonato de cálcio
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- Apoia a saúde óssea, a função muscular e a saúde cardiovascular (36,37).
- Regula os processos de reabsorção óssea, mineralização e reparo de fraturas (36,37).
- Aumenta o efeito do exercício físico na aquisição mineral óssea no período que antecede a puberdade (36,37).
- Previne o desenvolvimento de pré-eclâmpsia (36,37).
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Vitamina B1
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- Suporta o metabolismo energético aeróbico (fosforilação oxidativa), o crescimento celular, a condução neuronal ideal (impulsos nervosos) e a saúde cardiovascular (94).
- Suporta a função cardiovascular e auxilia como agente neuroprotetor em indivíduos com deficiências de vitamina B-1 (94, 95).
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Vitamina B2
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- Auxilia na conversão e ativação de outras vitaminas do complexo B, na produção de glóbulos vermelhos e atua como cofator para o metabolismo da glicose e da gordura (produção de energia) (92,93).
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Vitamina B5
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- Suporta a produção de energia, o crescimento celular, a reparação celular, a função cognitiva, o aumento do volume do hipocampo (memória) e a bioenergética otimizada (queima de carboidratos, gordura e proteína) (96).
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Vitamina B6
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- Atua como cofator em mais de 150 reações enzimáticas associadas à regulação do açúcar no sangue, imunidade, função cardiovascular, saúde neuronal, metabólica e digestiva (38, 40).
- Reduz a glicose plasmática (níveis de açúcar no sangue) por meio da inibição da atividade das α-glicosidases do intestino delgado (enzimas associadas ao metabolismo da glicose) (39).
- Funciona como um antioxidante neutralizando a formação de espécies reativas de oxigênio (marcadores inflamatórios) e produtos finais de glicação avançada (38,40).
- Pode auxiliar na regulação do açúcar no sangue em mulheres com diabetes gestacional (40).
- Cofator para enzimas envolvidas no metabolismo do DNA (40).
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Vitamina B3 (niacina)
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- A principal vitamina B auxilia na saúde cardiovascular ao inibir a síntese de triglicerídeos hepáticos (fígado), reduzir a secreção de lipoproteína de densidade muito baixa (VLDL) e aumentar as concentrações plasmáticas de HDL (9).
- Reduz a conversão de VLDL em proteínas LDL e as concentrações séricas de lipoproteínas no plasma (sangue) (9).
- Vital para a regulação da expressão genética, progressão do ciclo celular, reparo do DNA e morte celular (9).
- Suporta uma resposta inflamatória saudável por meio de propriedades antioxidantes e antiapoptóticas (prevenção da morte celular) (9).
- Previne patologias (doenças) como a Pelagra e reduz a prevalência de anorexia nervosa, câncer e doença de Crohn (10, 11).
- Suporta a sensibilização de tumores à radiação por meio da cascata de apoptose (morte celular) da massa tumoral e melhora o fornecimento de oxigênio aos tecidos malignos (células cancerosas) (12).
- Apoia a saúde cognitiva reduzindo o declínio do NAD+ relacionado à idade, aumentando o ácido quinolínico e reduzindo a neuroinflamação (9).
- Foi demonstrado que níveis aumentados de NAD+ associados à niacina aumentam a neurotransmissão, a aprendizagem e a memória (9).
- A niacina reduz a prevalência de patologias neurodegenerativas ao prevenir a disfunção mitocondrial (9).
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Biotina
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- Apoia a conversão de alimentos em energia celular, a saúde do cabelo, a saúde da pele e a função cognitiva (213,214).
- Aumenta a degradação da glicose no tecido muscular esquelético (213,214).
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Potássio
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- Auxilia na redução da pressão arterial em pacientes hipertensos e melhora a hidratação em indivíduos com baixos níveis de potássio (262).
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Magnésio
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- Suporta a função nervosa ideal, contrações musculares, saúde cardiovascular, saúde óssea e diminuição da ansiedade (90,91).
- Suporta reações biológicas, como reações alimentadas por ATP e secreção de insulina pancreática (90,91).
- Auxilia na redução da pressão arterial sistólica, glicemia de jejum, triglicerídeos e níveis saudáveis de HDL (90,91).
- Reduz os níveis periféricos de cortisol no SNC e auxilia no relaxamento e na diminuição da ansiedade (90,91).
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Zinco
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- Apoia a função imunológica, a saúde da pele, a função cognitiva e a visão (172,173).
- Apoia a estimulação do sistema imunológico inato e adaptativo (172,173).
- Suporta a ativação de linfócitos e a ativação da imunidade inata e mediada por células T (172,173).
- Apoia a função cognitiva por meio da modulação da sinalização neuronal em áreas do cérebro associadas à memória e ao aprendizado (hipocampo) (172,173).
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Rhodiola
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Luteína
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- Um carotenoide que promove a saúde da visão, a saúde imunológica, a saúde cardiovascular e combate a retinopatia diabética (155,156).
- Suporta o aumento da concentração de luteína na mácula e exibe várias características, como efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e de filtragem de luz azul (155,156).
- Promove a saúde visual por meio do aumento da concentração de luteína na camada macular da retina, redução da suscetibilidade à doença macular relacionada à idade, redução da prevalência de catarata e melhora do nível plasmático de luteína e do nível de pigmento macular da retina (155,156).
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Camomila
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- Promove sono saudável, relaxamento, redução da ansiedade e suporte antioxidante (251,252,253).
- Suporta a função antioxidante devido aos altos níveis de quercetina (antioxidante flavonoide) (251,252,253).
- Auxilia o sono por meio do aumento da atividade parassimpática (modo de relaxamento), aumento da atividade hipnótica semelhante à dos benzodiazepínicos (indutor do sono) e ligação aos receptores GABA (251,252,253).
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Erva-cidreira
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- Promove sono saudável, relaxamento, redução da ansiedade e suporte antioxidante (254,255).
- Suporta a função antioxidante por meio da capacidade de eliminar radicais livres, reduzir o estresse oxidativo e aumentar a produção de glutationa (antioxidante mestre) para combater danos ao DNA (254,225).
- Promove um sono relaxado por meio de ciclos REM aprimorados e redução do estresse na hora de dormir (254,225).
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Flor da paixão
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- Reduz o estresse, melhora o sono e melhora o humor (248)
- Melhora o humor positivo e o sono por meio da atividade regulada do receptor A do ácido gama-aminobutírico (GABAA) (receptor que controla o sono) (248).
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Baga de espinheiro
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- Apoia a saúde cardiovascular e combate a síndrome metabólica (165).
- Oferece suporte à saúde cardiovascular por meio da redução de áreas de lesões ateroscleróticas, redução da síntese de colesterol (enzima acil-CoA-colesterol aciltransferase), redução de lipoproteínas de densidade muito baixa (VLDL) e inibição da agregação plaquetária (165).
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Munica Pruriens
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- Auxilia na regulação do açúcar no sangue e na melhora sexual, atua como um agente anti-inflamatório para combater doenças neurodegenerativas e auxilia na atividade antimicrobiana (128).
- Auxilia no tratamento antienvelhecimento, reumatoide, artrite, diabetes, infertilidade masculina e distúrbios nervosos (128).
- Apoia a saúde sexual masculina por meio do aumento da motilidade dos espermatozoides e do aumento da testosterona livre (128).
- Combate doenças neurodegenerativas por meio da estimulação de neurônios dopaminérgicos (129).
- Oferece suporte à saúde do açúcar no sangue por meio da redução dos níveis de glicose no sangue, melhora do transporte de insulina e redução dos níveis de H1AC (130).
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Erva de São João
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- Combate a depressão e promove o humor positivo (249,250).
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GABA
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- Apoia o relaxamento, o humor positivo, melhora a memória, reduz a ansiedade, regula o açúcar no sangue e aumenta a produção do hormônio do crescimento (102).
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Calota craniana
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- Promove relaxamento e um humor calmo.
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L-Teanina
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- Um aminoácido não proteico exclusivo é encontrado no chá verde (Camellia sinensis) (53).
- Melhora o humor, a clareza mental, a saúde cognitiva e a memória, além de ser um agente antidepressivo/neuroprotetor natural (53).
- Auxilia como antidepressivo devido ao antagonismo parcial do receptor N-metil-D-aspartato manifestando seus efeitos de otimização cognitiva (53).
- Reduz os efeitos colaterais neuropsiquiátricos da exposição crônica ao THC em adolescentes (54).
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Ashwagandha
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- Oferece suporte cardiovascular, hormonal, imunológico, perda de peso saudável, humor e sono otimizado (82,83).
- Reduz o hormônio do estresse cortisol, resultando em melhor composição corporal, perfil de hormônio sexual e humor (82,83).
- Melhora o desempenho do exercício por meio do aumento do V02 máximo, resistência muscular, hipertrofia muscular (crescimento muscular) e diminuição da fadiga muscular (83).
- Melhora a qualidade do sono, melhorando a recuperação do sono, reduzindo as concentrações de cortisol plasmático e melhorando os ciclos do sono REM (83).
- Apoia a saúde hormonal e imunológica por meio da redução da produção de moléculas inflamatórias (espécies reativas de oxigênio) e aumentos simultâneos de hormônios sexuais (84).
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Bacopa |
- Apoia a função cognitiva, a memória, o estado de alerta e auxilia como um agente antiestresse (57).
- Pode combater condições inflamatórias como asma, bronquite, hidropisia e reumatismo (56,59).
- Foi demonstrado que a bacopa tem efeitos anti-inflamatórios em macrófagos (células imunes) e inibe a liberação de IL-6 e TNF-α (marcadores inflamatórios) de monócitos (células imunes) (58,59).
- Um candidato promissor para o desenvolvimento de novas terapias que têm como alvo a neuroinflamação e têm potencial para tratar uma ampla gama de distúrbios do SNC, incluindo doença de Alzheimer, depressão e esquizofrenia (59).
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Magnólia
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- Suporta a função antioxidante e o humor positivo, além de auxiliar como agente neuroprotetor (263,264).
- Suporta latência de sono relaxada e encurtada e atividade regulada do receptor de ácido gama-aminobutírico A (GABAA) (receptor que controla o sono) (263,264).
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Semente de Griffonia Ext -5-HTP
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- Suporta padrões de sono saudáveis, reduz a ansiedade e melhora o eixo cérebro-intestino (261).
- Suporta padrões de sono saudáveis por meio do aumento do ritmo circadiano e da produção natural de melatonina (261).
- Apoia o eixo intestino-cérebro por meio do aumento natural da produção de serotonina (neurotransmissor) nos neurônios intestinais (260, 261).
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Raiz de valeriana
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- Reduz o estresse, melhora o sono e o humor (244,245).
- Melhora o humor positivo e o sono por meio da atividade regulada do receptor A do ácido gama-aminobutírico (GABAA) (receptor que controla o sono) (244, 245).
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